6.3 km | 00:46:22 | 07:21/km日期: 2014-09-30 19:59 - 地點: 汐止河濱自行車道樟樹段到運動場 - 天氣: 天涼好個秋+間歇雨 - 平均心率: 20 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 07'10" / 07'25" / 07'25" / 07'32" / 07'07" / 07'36" / 56'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'08" (+00'11") | 1002 / 1002 |
2 | | 07'25" (+00'28") | 1008 / 2011 |
3 | | 07'24" (+00'27") | 1007 / 3018 |
4 | | 07'33" (+00'36") | 1005 / 4024 |
5 | | 06'57" | 1014 / 5038 |
6 | | 07'41" (+00'44") | 1007 / 6046 |
7 | | 52'53" (+45'56") | 318 / 6364 |
9月累積里程 :
165.76 km ![](images/shoe.png)
SKECHERS Go Run 3 Style 13588KLM 累積 :
1077.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'10" | 00:07'10" |
2 | 07'25" | 00:14'35" |
3 | 07'25" | 00:22'00" |
4 | 07'32" | 00:29'32" |
5 | 07'07" | 00:36'39" |
6 | 07'36" | 00:44'15" |
6.3 | 56'40" | 01:01'22" |