崔宛豪 2020/05/30 訓練日誌

崔宛豪雲林
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崔宛豪

10.1 km | 01:16:26 | 07:34/km

日期: 2020-05-30 05:34 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 98%

Pace: 08'55" / 07'30" / 07'25" / 07'44" / 07'34" / 07'50" / 07'50" / 08'02" / 07'56" / 07'30" / 08'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 25.19 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	07'30"	00:16'25"
3	07'25"	00:23'50"
4	07'44"	00:31'34"
5	07'34"	00:39'08"
6	07'50"	00:46'58"
7	07'50"	00:54'48"
8	08'02"	01:02'50"
9	07'56"	01:10'46"
10	07'30"	01:18'16"
10.1	07'57"	01:19'06"

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