張昶青 2020/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

張昶青高雄
ID 66783

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5.7 km | 00:39:50 | 07:02/km

日期: 2020-05-29 22:31 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 06'07" / 06'41" / 06'34" / 06'32" / 06'08" / 11'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'03"

993 / 993

2

06'41"

(12'42")

06'39" (+00'36")

1004 / 1997

3

06'40"

(19'22")

06'37" (+00'34")

1007 / 3004

4

06'32"

(25'54")

06'32" (+00'29")

997 / 4002

5

06'08"

(32'02")

06'06" (+00'03")

1002 / 5005

6

07'40"

(39'42")

11'31" (+05'28")

665 / 5670

沒練騙的了別人，卻騙不了雙腳~~~

5月累積里程 : 39.67 km

Hoka one one 累積 : 71.2 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'41"	00:12'48"
3	06'34"	00:19'22"
4	06'32"	00:25'54"
5	06'08"	00:32'02"
5.7	11'25"	00:39'42"

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