6.2 km | 00:41:20 | 06:42/km日期: 2020-05-25 17:24 - 地點: 歸仁區 - 平均心率: 137 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'51" / 06'21" / 06'43" / 07'59" / 06'36" / 05'58" / 05'33" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
38.99 km 
MIZUNO R 18 WIDE 累積 :
641.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'51" | 00:06'51" |
2 | 06'21" | 00:13'12" |
3 | 06'43" | 00:19'55" |
4 | 07'59" | 00:27'54" |
5 | 06'36" | 00:34'30" |
6 | 05'58" | 00:40'28" |
6.2 | 05'31" | 00:41'20" |