2.6 km | 00:14:42 | 05:43/km日期: 2020-05-26 19:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'52" / 05'37" / 05'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'12" (+00'44") | 407 / 407 |
2 | | 05'43" (+00'15") | 425 / 832 |
3 | | 05'37" (+00'09") | 428 / 1261 |
4 | | 05'36" (+00'08") | 432 / 1693 |
5 | | 05'42" (+00'14") | 427 / 2120 |
6 | | 05'28" | 425 / 2546 |
7 | | 05'56" (+00'28") | 23 / 2570 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 126.68 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 05'37" | 00:11'29" |
2.6 | 05'38" | 00:14'42" |