diapir 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

diapir 基隆
ID 174516

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9.8 km | 00:33:34 | 17.6 km/h

日期: 2014-09-30 07:40 - 地點: 大豐路47號 - 卡路里: 236.094 Cal

day3

9月累積里程 : 9.82 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

陳信安, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.9	21.0 %
2	15.7	-7.2 %
3	22.2	-6.8 %
4	21.3	4.8 %
5	21.6	-3.0 %
6	22.5	1.6 %
7	21.7	-2.8 %
8	13.5	5.2 %
9	19.0	-4.0 %
9.8	13.2	18.6 %

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