任忠和 2020/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

任忠和基隆
ID 495318

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5.1 km | 00:24:05 | 04:41/km

日期: 2020-05-25 20:46 - 地點: 新北市蘆洲國民運動中心 - 卡路里: 331.47 Cal

Pace: 04'28" / 04'44" / 04'50" / 04'56" / 04'28" / 04'42" /

基隆

任忠和

·

舒暢加痛快！

5月累積里程 : 24.05 km

Locomo 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'44"	00:09'12"
3	04'50"	00:14'02"
4	04'56"	00:18'58"
5	04'28"	00:23'26"
5.1	04'41"	00:24'05"

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