lht0523 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

lht0523 基隆
ID 161942

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5.0 km | 00:35:13 | 06:59/km

日期: 2014-09-29 22:07 - 地點: 現在要說前公司 - 卡路里: 406.467 Cal

Pace: 06'30" / 07'16" / 07'28" / 07'20" / 06'24" / 06'24" /

9月累積里程 : 25.07 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

威諾, 蕭輔政和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	07'16"	00:13'46"
3	07'28"	00:21'14"
4	07'20"	00:28'34"
5	06'24"	00:34'58"
5.0	06'22"	00:35'13"

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