Rock Shih 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Rock Shih 基隆
ID 168022

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3.5 km | 00:29:46 | 08:27/km

日期: 2014-09-29 20:56 - 卡路里: 227.47 Cal

Pace: 06'33" / 07'25" / 08'41" / 13'38" /

9月累積里程 : 21.84 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	07'25"	00:13'58"
3	08'41"	00:22'39"
3.5	13'37"	00:29'46"

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