4.1 km | 00:40:10 | 09:40/km日期: 2020-05-24 21:59 - 平均心率: 130 - 卡路里: 242 Cal - 總步數: 5030 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 10'04" / 09'17" / 09'15" / 09'15" / 15'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'16" (+00'54") | 1000 / 1000 | 117 / 82 |
| 2 | | 09'39" (+00'17") | 1000 / 2001 | 127 / 80 |
| 3 | | 09'24" (+00'02") | 1000 / 3002 | 132 / 79 |
| 4 | | 09'22" | 1002 / 4004 | 123 / 86 |
| 5 | | 09'40" (+00'18") | 144 / 4149 | 122 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 105.63 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 09'17" | 00:19'21" |
| 3 | 09'15" | 00:28'36" |
| 4 | 09'15" | 00:37'51" |
| 4.1 | 15'30" | 00:40'10" |
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