李居財 2020/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

李居財基隆
ID 460776

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4.5 km | 00:29:20 | 06:34/km

日期: 2020-05-24 18:32 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 156

Pace: 06'32" / 06'17" / 06'35" / 06'18" / 07'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'27" (+00'07")

995 / 995

2

06'23"

(12'49")

06'20"

1005 / 2000

3

06'35"

(19'24")

06'31" (+00'11")

1009 / 3010

4

06'18"

(25'42")

06'21" (+00'01")

991 / 4001

5

03'23"

(29'05")

07'18" (+00'58")

462 / 4464

5月累積里程 : 4.46 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

宋布里奇和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'17"	00:12'49"
3	06'35"	00:19'24"
4	06'18"	00:25'42"
4.5	07'17"	00:29'05"

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