李奕賢 2020/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

李奕賢台南
ID 408817

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4.0 km | 00:20:25 | 05:06/km

日期: 2020-05-20 22:05 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 07'48" / 05'10" / 05'12" / 05'17" / 00'00" /

基本訓練
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瘀青好痛@@

5月累積里程 : 52.13 km

NIKE Vapormax 累積 : 19.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	05'10"	00:12'58"
3	05'12"	00:18'10"
4	05'17"	00:23'27"
4.0	03'44"	00:23'33"

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