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陳嘉忠
桃園
ID 371224
113 位追隨者
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陳嘉忠
4.2 km
|
01:21:29
|
19:10/km
日期:
2020-05-16 08:19
-
卡路里:
208 Cal
-
平均步頻:
2
-
溫度:
28°C
-
濕度:
75%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
17'23"
(17'23")
3.43 (-0.14)
993 / 993
2
17'26"
(34'49")
3.45 (-0.11)
1003 / 1996
3
16'58"
(51'47")
3.56
1007 / 3004
4
21'50"
(01:13'37")
2.91 (-0.65)
1058 / 4062
5
03'11"
(01:16'48")
4.50
238 / 4301
桃園
陳
嘉忠
·
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桃園
陳
嘉忠
·
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桃園
陳
嘉忠
·
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桃園
陳
嘉忠
·
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桃園
陳
嘉忠
·
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桃園
陳
嘉忠
·
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Android - OPPO CPH1607 上傳
| 4 years ago
TestRunner
,
黃鈺雯
和其他
42
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
陳果狗
早安,順心如意運動愉快
2020-05-16 10:41 ·
1
個人推
春恩🍁
運動愉快👍
2020-05-16 11:01 ·
1
個人推
楊志民
午安運動愉快
2020-05-16 13:11 ·
1
個人推
小春
午安,健走愉快
2020-05-16 13:34 ·
1
個人推
Atta Yang
午安。
2020-05-16 13:54 ·
1
個人推
Jenny
嘉忠大午安喲~週末假期運動愉快喲
2020-05-16 15:06 ·
1
個人推
牛 妹
週末運動愉快喲
2020-05-16 15:22 ·
1
個人推
靜樺
周末愉快
2020-05-16 18:18 ·
1
個人推
邱佩甄
晚安~運動愉快~
2020-05-16 19:23 ·
1
個人推
邱淑貞
週末登山愉快😃
2020-05-16 19:37 ·
1
個人推
楊志雄
運動愉快
2020-05-16 19:37 ·
1
個人推
蘭平
晚安~週末假期愉快
2020-05-16 19:38 ·
1
個人推
陳向榮
運動愉快!
2020-05-16 21:20 ·
1
個人推
美好
爬山愉快
2020-05-18 08:10 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
17'36"
00:17'36"
2
17'33"
00:35'09"
3
16'38"
00:51'47"
4
20'57"
01:12'44"
4.3
13'29"
01:16'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
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01:13:12
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05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:58:18
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05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
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04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:00
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:55:02
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:48
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:31
|
04:46/km
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