8.1 km | 00:52:46 | 06:29/km日期: 2020-04-08 18:30 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 06'20" / 06'28" / 06'33" / 06'24" / 06'37" / 06'36" / 06'47" / 06'19" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 136 / 8136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 20.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'28" | 00:12'48" |
| 3 | 06'33" | 00:19'21" |
| 4 | 06'24" | 00:25'45" |
| 5 | 06'37" | 00:32'22" |
| 6 | 06'36" | 00:38'58" |
| 7 | 06'47" | 00:45'45" |
| 8 | 06'19" | 00:52'04" |
| 8.1 | 05'23" | 00:52'48" |
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