宋仕堉 2020/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

宋仕堉基隆
ID 490602

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1.8 km | 00:44:34 | 24:20/km

日期: 2020-05-15 19:35 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 17'12" / 17'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'43"

(08'43")

14'39"

594 / 594

2

19'06"

(27'49")

24'50" (+10'11")

768 / 1363

3

03'55"

(31'44")

08'22"

468 / 1831

5月累積里程 : 13.28 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'12"	00:17'12"
1.8	17'28"	00:31'44"

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