2.6 km | 00:36:33 | 14:02/km日期: 2020-05-12 20:37 - 平均心率: 98 - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 7536 - 平均步頻: 206 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 13'29" / 13'02" / 16'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 15'52" (+03'06") | 1006 / 1006 | 201 / 31 |
2 | | 12'46" | 1000 / 2007 | 210 / 37 |
3 | | 12'53" (+00'07") | 603 / 2610 | 208 / 37 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 308.69 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'29" | 00:13'29" |
2 | 13'02" | 00:26'31" |
2.6 | 16'37" | 00:36'33" |