Sophia 2020/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Sophia 台北市
ID 493337

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3.1 km | 00:20:26 | 06:40/km

日期: 2020-05-09 18:22 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%

Pace: 06'59" / 06'34" / 06'14" / 04'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'54" (+00'42")

994 / 994

2

06'41"

(13'33")

06'38" (+00'26")

1007 / 2002

3

06'10"

(19'43")

06'12"

993 / 2995

4

00'21"

(20'04")

06'05"

57 / 3052

5月累積里程 : 31.03 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'34"	00:13'33"
3	06'14"	00:19'47"
3.1	05'21"	00:20'04"

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