Ash Cheng 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ash Cheng 新界
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6.0 km | 00:36:01 | 05:59/km

日期: 2014-09-23 18:55 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 06'38" / 07'13" / 04'22" / 07'00" / 06'41" / 274'26" /

9月累積里程 : 46.14 km

Adidas ClimaCool Revolution 累積 : 646.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

勁精神, NamLi 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	07'13"	00:13'51"
3	04'22"	00:18'13"
4	07'00"	00:25'13"
5	06'41"	00:31'54"
5.8	05'13"	00:36'01"

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