5.0 km | 00:38:31 | 07:40/km日期: 2020-05-04 21:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'35" / 06'28" / 06'35" / 11'52" / 06'45" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'51" (+05'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'09" (+05'42") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
45.10 km 
adidas adizero adios boost 2 m 累積 :
553.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'28" | 00:13'03" |
| 3 | 06'35" | 00:19'38" |
| 4 | 11'52" | 00:31'30" |
| 5 | 06'45" | 00:38'15" |
| 5.0 | 12'08" | 00:38'31" |
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