6.2 km | 00:47:19 | 07:36/km日期: 2020-05-04 21:54 - 平均心率: 124 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 7844 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 07'39" / 07'06" / 07'47" / 07'37" / 07'12" / 07'12" / 12'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'45" (+00'29") | 1001 / 1001 | 162 / 79 |
2 | | 07'16" | 1000 / 2001 | 165 / 83 |
3 | | 07'55" (+00'39") | 1002 / 3003 | 164 / 76 |
4 | | 07'49" (+00'33") | 1000 / 4004 | 165 / 76 |
5 | | 07'24" (+00'08") | 1000 / 5005 | 167 / 80 |
6 | | 07'18" (+00'02") | 1000 / 6005 | 169 / 80 |
7 | | 08'05" (+00'49") | 216 / 6221 | 164 / 75 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.39 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'39" | 00:07'39" |
2 | 07'06" | 00:14'45" |
3 | 07'47" | 00:22'32" |
4 | 07'37" | 00:30'09" |
5 | 07'12" | 00:37'21" |
6 | 07'12" | 00:44'33" |
6.2 | 12'27" | 00:47'19" |