曾嘉翔 2014/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

曾嘉翔新竹
ID 165853

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4.1 km | 00:30:56 | 07:31/km

日期: 2014-09-20 19:42 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 06'57" / 06'20" / 05'30" / 10'52" / 11'49" /

9月累積里程 : 58.41 km

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福祥(錸德竹22晨跑團), 陳信安和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'20"	00:13'17"
3	05'30"	00:18'47"
4	10'52"	00:29'39"
4.1	12'11"	00:30'57"

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