MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Tink
台北市
ID 72629
254 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Tink
5.0 km
|
00:32:24
|
06:26/km
日期:
2014-09-22 20:28
-
地點:
百齡右岸
-
天氣:
涼涼
-
卡路里:
227 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
73%
Pace: 06'28" / 06'56" / 06'04" / 06'28" / 06'20" / 03'55" /
崩潰嘴完後之....恢復慢慢跑~~~!!!
9月累積里程 :
150.56 km
On Cloudsurfer 累積 :
759.0 km
GPX 上傳
| 9 years ago
Shanbao Wu
,
大波蘿
和其他
80
人說推
·
留言
觀看另 16 則留言
Kathy Tsai
不崩潰啦~讚~晚上娘娘der^^
2014-09-22 22:40 ·
3
個人推
BenMâ
晚上真的很娘唷!!!可可兒今天恢復跑正好對治妳滴遲發性肌肉痠痛囉!!!
2014-09-22 23:12 ·
2
個人推
Tink
西西兒~ 哈~今天真的娘娘der~~~~~~`♥
2014-09-23 00:06 ·
1
個人推
Tink
時尚型男斑馬哥兒~
嗯啊嗯啊~我是酸痛緩慢爆發型的~~><
2014-09-23 00:07 ·
1
個人推
Ted Chang
加油!
2014-09-23 00:10 ·
1
個人推
@@
看來沒完全崩潰啊
2014-09-23 00:11 ·
1
個人推
BenMâ
可可兒妳這個東西怎麼打出來的「♥」...
2014-09-23 00:11 ·
1
個人推
Tink
謝謝T哥!!! 快來一起LSD拉~~~
2014-09-23 00:13 ·
1
個人推
Tink
ED兒~
我是已從最崩潰 轉換成 已崩潰 接著目前是 崩潰尾聲了~~~
但我在怎麼崩潰
也跑不出你那飛上天的速度阿~~~~!!!!! (玩手指)
2014-09-23 00:14 ·
1
個人推
Tink
帥氣斑馬哥~
阿就.....
我都是用這個方式
https://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1013120700192
您可以參考看看~~~!!
2014-09-23 00:18 ·
@@
哈哈,最近找時間來崩潰看看
2014-09-23 00:41 ·
1
個人推
陳大胖
那是小菜吧哈哈
2014-09-23 06:46 ·
Tink
是豆干還是海帶啊。。胖胖
2014-09-23 15:07 ·
1
個人推
BenMâ
偶都想要...豆干海帶泡菜花干,口以都來一碟嗎,不加蟑螂謝謝可可兒!!!
2014-09-23 15:36 ·
2
個人推
陳大胖
蟑螂+山泉水 絕配阿~~
2014-09-23 16:23 ·
1
個人推
Tink
你綿.....-.- 怎麼可以 ... 大家是好捧友 要有福同享啊~~~ ㄧ起來面對蟑螂吧XD
2014-09-23 17:02 ·
1
個人推
@@
太太還沒找到尬意的封面嗎
2014-09-24 14:11 ·
1
個人推
Tink
ED兒,好貼心ㄟ你。。。目前先這個封面啦。。哈
2014-09-24 15:25 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'28"
00:06'28"
2
06'56"
00:13'24"
3
06'04"
00:19'28"
4
06'28"
00:25'56"
5
06'20"
00:32'16"
5.0
03'52"
00:32'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:10
|
05:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:14
|
05:33/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:51:52
|
05:27/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:59
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.6 km
|
02:12:53
|
20:16/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:08:03
randallkwo
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:43:56
|
07:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:36
|
05:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:43
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:12:03
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:31
|
00:00/100m
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.3 km
|
01:22:13
|
19:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:18
|
05:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:16
|
22:03/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:32:42
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:37
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:24
|
05:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:49
|
05:37/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:24
|
05:17/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:34:20
|
05:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:10:52
|
21.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:55:53
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:23:59
|
05:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:58:03
|
05:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:04
|
05:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
24.9 km
|
01:30:02
|
16.6 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:42:15
|
05:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:01:05
|
06:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:46:11
|
08:08/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:20:07
|
18:09/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :