5.2 km | 00:38:43 | 07:26/km日期: 2020-05-01 21:03 - 平均心率: 131 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 07'51" / 07'33" / 07'22" / 07'26" / 07'12" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'11") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
44.56 km 
Mizuno waverider 累積 :
88.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'33" | 00:15'24" |
| 3 | 07'22" | 00:22'46" |
| 4 | 07'26" | 00:30'12" |
| 5 | 07'12" | 00:37'24" |
| 5.2 | 07'23" | 00:38'53" |
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