4.2 km | 00:29:35 | 07:07/km日期: 2020-05-01 20:08 - 平均心率: 158 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 06'58" / 06'47" / 07'04" / 07'43" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'13") | 146 / 4146 |
| 6 | | 08'11" (+01'24") | 6 / 4152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 13.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'47" | 00:13'45" |
| 3 | 07'04" | 00:20'49" |
| 4 | 07'43" | 00:28'32" |
| 4.2 | 06'59" | 00:29'36" |
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