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Ani Gary
基隆
ID 443457
3 位追隨者
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Ani Gary
17.9 km
|
08:32:46
|
28:33/km
日期:
2020-05-01 07:01
-
總爬升:
939 m
-
卡路里:
1113 Cal
-
平均步頻:
77
-
溫度:
19°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'41"
(07'41")
3.90 (-0.55)
499 / 499
2
13'14"
(20'55")
2.24 (-2.21)
494 / 994
3
09'01"
(29'56")
3.36 (-1.10)
503 / 1498
4
08'24"
(38'20")
3.61 (-0.84)
505 / 2003
5
07'38"
(45'58")
3.89 (-0.57)
494 / 2497
展開計圈分析
6
18'16"
(01:04'14")
1.64 (-2.81)
500 / 2997
7
13'38"
(01:17'52")
2.26 (-2.20)
513 / 3510
8
12'17"
(01:30'09")
2.42 (-2.03)
496 / 4007
9
11'08"
(01:41'17")
2.66 (-1.79)
494 / 4501
10
09'00"
(01:50'17")
3.42 (-1.04)
512 / 5013
11
09'52"
(02:00'09")
3.03 (-1.43)
497 / 5511
12
10'18"
(02:10'27")
2.94 (-1.52)
504 / 6015
13
09'28"
(02:19'55")
3.19 (-1.27)
502 / 6518
14
23'59"
(02:43'54")
1.23 (-3.22)
492 / 7010
15
12'37"
(02:56'31")
2.42 (-2.03)
508 / 7519
16
23'11"
(03:19'42")
1.28 (-3.17)
496 / 8015
17
25'00"
(03:44'42")
1.19 (-3.26)
497 / 8513
18
14'02"
(03:58'44")
2.16 (-2.30)
504 / 9017
19
18'45"
(04:17'29")
1.64 (-2.82)
511 / 9528
20
11'52"
(04:29'21")
2.55 (-1.91)
503 / 10032
21
16'43"
(04:46'04")
1.76 (-2.69)
491 / 10523
22
06'53"
(04:52'57")
4.46
511 / 11034
23
06'43"
(04:59'40")
4.37 (-0.08)
489 / 11524
24
07'41"
(05:07'21")
3.96 (-0.49)
507 / 12031
25
07'05"
(05:14'26")
4.27 (-0.18)
503 / 12535
26
14'53"
(05:29'19")
2.01 (-2.45)
498 / 13033
27
20'37"
(05:49'56")
1.46 (-3.00)
500 / 13533
28
09'13"
(05:59'09")
3.25 (-1.20)
499 / 14033
29
25'39"
(06:24'48")
1.18 (-3.28)
502 / 14536
30
14'56"
(06:39'44")
2.04 (-2.42)
506 / 15042
31
26'33"
(07:06'17")
1.12 (-3.34)
493 / 15536
32
32'41"
(07:38'58")
0.93 (-3.53)
504 / 16040
33
22'20"
(08:01'18")
1.36 (-3.10)
504 / 16545
34
09'21"
(08:10'39")
3.24 (-1.22)
504 / 17049
35
08'46"
(08:19'25")
3.37 (-1.08)
492 / 17541
36
08'59"
(08:28'24")
3.01 (-1.45)
450 / 17992
Android - asus ASUS_Z01RD 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
21'07"
00:21'07"
2
17'13"
00:38'20"
3
26'04"
01:04'24"
4
25'45"
01:30'09"
5
20'08"
01:50'17"
6
19'57"
02:10'14"
7
33'40"
02:43'54"
8
35'19"
03:19'13"
9
36'43"
03:55'56"
10
32'27"
04:28'23"
11
24'11"
04:52'34"
12
14'24"
05:06'58"
13
21'17"
05:28'15"
14
30'11"
05:58'26"
15
40'11"
06:38'37"
16
57'56"
07:36'33"
17
33'28"
08:10'01"
18.0
18'31"
08:28'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:58:18
|
05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:00
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:55:02
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:48
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:31
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:25
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:42
|
05:16/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:56:19
|
05:29/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:33:43
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:16:03
|
09:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:41:02
|
06:58/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:39:01
|
08:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:20
|
05:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:23:12
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:46
|
06:04/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 訓練日誌 : "開張了。恭喜"
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:26:00
|
19:21/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:06:54
|
05:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:15
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:48
|
06:44/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 伊瑩的 照片 : "對啦,就是要這樣子~ 加油"
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:37:59
|
0.0 km/h
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