10.1 km | 01:19:17 | 07:50/km日期: 2014-09-20 21:28 - 平均心率: 164 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 07'05" / 07'32" / 08'00" / 07'32" / 08'48" / 09'24" / 08'28" / 07'08" / 08'08" / 06'40" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
57.21 km 
Adidas ClimaCool Oscillation 累積 :
981.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'32" | 00:14'37" |
| 3 | 08'00" | 00:22'37" |
| 4 | 07'32" | 00:30'09" |
| 5 | 08'48" | 00:38'57" |
| 6 | 09'24" | 00:48'21" |
| 7 | 08'28" | 00:56'49" |
| 8 | 07'08" | 01:03'57" |
| 9 | 08'08" | 01:12'05" |
| 10 | 06'40" | 01:18'45" |
| 10.1 | 05'07" | 01:19'17" |
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