嚴俊傑 2020/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

嚴俊傑雲林
ID 141332

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8.1 km | 00:45:38 | 05:36/km

日期: 2020-04-30 16:49 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 05'35" / 05'36" / 05'34" / 05'23" / 05'32" / 05'34" / 05'38" / 05'45" / 07'15" /

4月累積里程 : 42.58 km

mizuno j1gc204410 wave inspire 16 累積 : 368.0 km

Strava 上傳 | 4 years ago

逸雲和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'36"	00:11'11"
3	05'34"	00:16'45"
4	05'23"	00:22'08"
5	05'32"	00:27'40"
6	05'34"	00:33'14"
7	05'38"	00:38'52"
8	05'45"	00:44'37"
8.1	07'06"	00:45'38"

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