12.0 km | 01:04:09 | 05:20/km日期: 2014-09-19 16:51 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 54%
Pace: 05'08" / 05'04" / 04'52" / 05'00" / 05'16" / 05'08" / 05'52" / 05'36" / 05'16" / 05'32" / 06'32" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'04" | 5994 / 5994 |
2 | | 05'38" (+00'34") | 5969 / 11963 |
9月累積里程 :
127.61 km ![](images/shoe.png)
asics gel-kayano 20 累積 :
1437.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 05'04" | 00:10'12" |
3 | 04'52" | 00:15'04" |
4 | 05'00" | 00:20'04" |
5 | 05'16" | 00:25'20" |
6 | 05'08" | 00:30'28" |
7 | 05'52" | 00:36'20" |
8 | 05'36" | 00:41'56" |
9 | 05'16" | 00:47'12" |
10 | 05'32" | 00:52'44" |
11 | 06'32" | 00:59'16" |
12.0 | 05'40" | 01:04'44" |