胡哲魁 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

胡哲魁新竹
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5.3 km | 00:53:55 | 10:08/km

日期: 2014-09-17 22:03 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 10'25" / 09'35" / 09'15" / 09'36" / 09'13" / 18'45" /

新竹

胡哲魁

補足一萬步當做慶生,也感謝老婆包容十幾年的壞脾氣

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9月累積里程 : 32.29 km

Adidas 型號累積 : 37.8 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 楓昕和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'25"	00:10'25"
2	09'35"	00:20'00"
3	09'15"	00:29'15"
4	09'36"	00:38'51"
5	09'13"	00:48'04"
5.3	18'44"	00:53'55"

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

4.5 km | 00:29:45 | 06:36/km

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