李嘉祥 2020/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

李嘉祥基隆
ID 483317

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6.0 km | 00:38:45 | 06:24/km

日期: 2020-04-21 20:41 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 06'20" / 05'56" / 06'27" / 06'07" / 07'03" / 06'42" / 05'25" /

基本訓練

4月累積里程 : 29.44 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'56"	00:12'16"
3	06'27"	00:18'43"
4	06'07"	00:24'50"
5	07'03"	00:31'53"
6	06'42"	00:38'35"
6.0	06'04"	00:38'48"

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