AdityaChen 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

AdityaChen 基隆
ID 169144

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23.5 km | 02:11:45 | 10.7 km/h

日期: 2014-09-16 19:04 - 總爬升: 152 m - 地點: 臺北市萬華區峨眉街100號 - 卡路里: 676.218 Cal

基隆

AdityaChen

·

跟朋友fun騎～

9月累積里程 : 227.84 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

Andy Tsang, 曾少均和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	50.0	38.5 %
2	27.5	-33.4 %
3	11.8	-5.3 %
4	19.4	8.2 %
5	12.9	-5.8 %
6	22.6	-5.8 %
7	3.8	8.2 %
8	6.2	-14.5 %
9	11.9	5.5 %
10	12.5	-7.3 %
11	7.2	-2.6 %
12	15.1	-1.7 %
13	8.9	-2.0 %
14	13.4	-2.2 %
15	14.5	-1.9 %
16	15.6	-2.8 %
17	15.8	6.6 %
18	4.6	-2.5 %
19	16.3	-9.4 %
20	16.5	5.6 %
21	12.0	9.0 %
22	8.7	25.4 %
23	10.1	-10.8 %
23.5	7.3	13.3 %

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