洪清達 2020/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

洪清達高雄
ID 483353

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2.1 km | 00:27:31 | 12:55/km

日期: 2020-04-18 07:33 - 卡路里: 129 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'24"

(12'24")

4.81

992 / 992

2

12'37"

(25'01")

4.77 (-0.04)

1002 / 1995

3

01'51"

(26'52")

4.27 (-0.54)

131 / 2126

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500 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'36"	00:12'36"
2	12'35"	00:25'11"
2.1	13'17"	00:26'52"

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