9.0 km | 00:53:32 | 05:57/km日期: 2020-04-13 18:42 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 44%
Pace: 03'37" / 06'04" / 05'59" / 05'42" / 05'52" / 05'50" / 05'33" / 05'50" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'25") | 994 / 8994 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
175.58 km 
Y拖II 累積 :
5080.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'37" | 00:03'37" |
| 2 | 06'04" | 00:09'41" |
| 3 | 05'59" | 00:15'40" |
| 4 | 05'42" | 00:21'22" |
| 5 | 05'52" | 00:27'14" |
| 6 | 05'50" | 00:33'04" |
| 7 | 05'33" | 00:38'37" |
| 8 | 05'50" | 00:44'27" |
| 9.0 | 05'59" | 00:50'24" |
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