Maxkang 2014/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Maxkang 新北市
ID 167665

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29.8 km | 01:31:48 | 19.5 km/h

日期: 2014-09-14 17:52 - 總爬升: 165 m - 卡路里: 1072 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

單車

9月累積里程 : 45.64 km

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Maxkang, 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	16.7	-8.2 %
2	21.3	-6.4 %
3	25.0	-2.9 %
4	24.2	3.1 %
5	20.5	-6.0 %
6	18.6	-1.5 %
7	23.5	5.2 %
8	22.2	-1.9 %
9	24.7	2.2 %
10	24.7	-1.9 %
11	20.7	-5.6 %
12	22.9	5.0 %
13	20.7	-1.9 %
14	20.7	4.0 %
15	21.8	-4.2 %
16	7.2	4.3 %
17	19.5	-4.7 %
18	21.8	-3.1 %
19	22.2	8.0 %
20	23.2	-4.8 %
21	21.4	3.8 %
22	22.8	-2.4 %
23	22.9	3.4 %
24	21.4	2.8 %
25	15.5	-4.2 %
26	17.8	-1.7 %
27	17.7	-3.0 %
28	17.9	5.0 %
29	23.2	-3.4 %
29.8	13.9	-3.5 %

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