MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
羅名男
基隆
ID 226855
16 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
羅名男
83.1 km
|
05:41:29
|
14.6 km/h
日期:
2020-04-11 05:52
-
總爬升:
501 m
-
卡路里:
1537 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'10"
(04'10")
14.17 (-21.47)
983 / 983
2
03'38"
(07'48")
16.74 (-18.90)
1010 / 1994
3
03'27"
(11'15")
17.39 (-18.25)
997 / 2992
4
04'39"
(15'54")
13.14 (-22.50)
1016 / 4008
5
05'08"
(21'02")
11.76 (-23.88)
1006 / 5014
展開計圈分析
6
04'18"
(25'20")
13.95 (-21.69)
999 / 6014
7
20'30"
(45'50")
2.93 (-32.72)
999 / 7013
8
02'50"
(48'40")
21.30 (-14.34)
1005 / 8019
9
02'46"
(51'26")
21.69 (-13.96)
999 / 9018
10
02'45"
(54'11")
22.09 (-13.56)
1006 / 10025
11
02'36"
(56'47")
23.08 (-12.57)
998 / 11024
12
02'41"
(59'28")
22.64 (-13.00)
1008 / 12032
13
02'40"
(01:02'08")
22.64 (-13.00)
1000 / 13033
14
03'58"
(01:06'06")
15.19 (-20.45)
1004 / 14037
15
02'50"
(01:08'56")
21.30 (-14.34)
1002 / 15040
16
03'53"
(01:12'49")
15.45 (-20.19)
997 / 16037
17
03'19"
(01:16'08")
18.27 (-17.37)
1005 / 17042
18
03'37"
(01:19'45")
16.82 (-18.82)
1012 / 18055
19
02'50"
(01:22'35")
21.43 (-14.21)
1008 / 19063
20
02'33"
(01:25'08")
23.53 (-12.11)
996 / 20060
21
02'50"
(01:27'58")
21.43 (-14.21)
1007 / 21067
22
02'48"
(01:30'46")
21.56 (-14.09)
1001 / 22069
23
06'51"
(01:37'37")
8.74 (-26.91)
995 / 23065
24
07'45"
(01:45'22")
7.86 (-27.78)
1014 / 24079
25
01'46"
(01:47'08")
34.62 (-1.03)
1013 / 25092
26
06'37"
(01:53'45")
9.02 (-26.62)
994 / 26087
27
02'20"
(01:56'05")
26.09 (-9.56)
1007 / 27095
28
02'30"
(01:58'35")
24.16 (-11.48)
1005 / 28100
29
03'21"
(02:01'56")
18.18 (-17.46)
1014 / 29115
30
04'51"
(02:06'47")
12.29 (-23.36)
991 / 30106
31
03'30"
(02:10'17")
17.48 (-18.17)
1014 / 31121
32
02'54"
(02:13'11")
20.93 (-14.71)
1007 / 32129
33
04'11"
(02:17'22")
14.29 (-21.36)
995 / 33124
34
02'46"
(02:20'08")
21.82 (-13.83)
1005 / 34130
35
02'52"
(02:23'00")
21.05 (-14.59)
1003 / 35133
36
01'42"
(02:24'42")
35.64
1005 / 36139
37
02'24"
(02:27'06")
25.17 (-10.47)
1003 / 37143
38
02'53"
(02:29'59")
20.81 (-14.83)
996 / 38139
39
02'56"
(02:32'55")
20.69 (-14.95)
1007 / 39147
40
06'57"
(02:39'52")
8.72 (-26.93)
1008 / 40155
41
08'11"
(02:48'03")
7.38 (-28.27)
1004 / 41160
42
34'03"
(03:22'06")
1.75 (-33.90)
990 / 42151
43
05'20"
(03:27'26")
11.43 (-24.21)
1014 / 43166
44
02'54"
(03:30'20")
20.57 (-15.07)
992 / 44158
45
02'06"
(03:32'26")
29.03 (-6.61)
1015 / 45173
46
02'52"
(03:35'18")
20.93 (-14.71)
997 / 46171
47
03'20"
(03:38'38")
18.18 (-17.46)
1008 / 47180
48
02'08"
(03:40'46")
28.35 (-7.30)
1005 / 48185
49
05'30"
(03:46'16")
11.08 (-24.57)
1012 / 49198
50
02'33"
(03:48'49")
23.53 (-12.11)
993 / 50191
51
03'06"
(03:51'55")
19.67 (-15.97)
1014 / 51206
52
02'44"
(03:54'39")
22.09 (-13.56)
1000 / 52206
53
02'14"
(03:56'53")
27.07 (-8.58)
1000 / 53206
54
02'21"
(03:59'14")
25.53 (-10.11)
995 / 54202
55
02'20"
(04:01'34")
26.09 (-9.56)
1013 / 55215
56
02'13"
(04:03'47")
27.27 (-8.37)
1007 / 56223
57
02'24"
(04:06'11")
25.17 (-10.47)
1005 / 57228
58
01'55"
(04:08'06")
31.58 (-4.06)
1004 / 58233
59
10'49"
(04:18'55")
5.50 (-30.14)
991 / 59225
60
02'16"
(04:21'11")
26.67 (-8.98)
1005 / 60230
61
02'15"
(04:23'26")
27.07 (-8.58)
1008 / 61239
62
02'07"
(04:25'33")
28.57 (-7.07)
1001 / 62240
63
02'30"
(04:28'03")
24.00 (-11.64)
998 / 63239
64
02'20"
(04:30'23")
26.28 (-9.37)
1014 / 64254
65
02'07"
(04:32'30")
28.12 (-7.52)
987 / 65241
66
02'22"
(04:34'52")
25.71 (-9.93)
1008 / 66250
67
07'44"
(04:42'36")
7.91 (-27.73)
1019 / 67270
68
02'40"
(04:45'16")
22.64 (-13.00)
1003 / 68274
69
01'48"
(04:47'04")
33.03 (-2.62)
985 / 69259
70
02'15"
(04:49'19")
27.07 (-8.58)
1010 / 70269
71
02'08"
(04:51'27")
28.35 (-7.30)
1004 / 71274
72
02'42"
(04:54'09")
22.09 (-13.56)
988 / 72262
73
02'18"
(04:56'27")
26.28 (-9.37)
1002 / 73264
74
02'21"
(04:58'48")
25.90 (-9.74)
1011 / 74276
75
02'48"
(05:01'36")
21.30 (-14.34)
993 / 75270
76
05'45"
(05:07'21")
10.47 (-25.18)
1002 / 76272
77
04'06"
(05:11'27")
14.88 (-20.77)
1014 / 77287
78
03'24"
(05:14'51")
17.65 (-18.00)
995 / 78283
79
04'39"
(05:19'30")
12.95 (-22.69)
1003 / 79286
80
09'11"
(05:28'41")
6.53 (-29.11)
998 / 80285
81
03'53"
(05:32'34")
15.58 (-20.06)
1005 / 81291
82
03'27"
(05:36'01")
17.48 (-18.17)
1000 / 82291
83
03'09"
(05:39'10")
19.05 (-16.60)
996 / 83288
4月累積里程 :
174.62 km
Android - asus ASUS_Z012DA 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.1
-3.5 %
2
16.7
9.2 %
3
17.5
-2.5 %
4
13.0
-2.8 %
5
11.7
-1.8 %
6
14.0
-2.1 %
7
2.9
5.2 %
8
21.2
1.6 %
9
22.1
2.2 %
10
21.8
3.0 %
11
23.1
-0.7 %
12
22.4
3.0 %
13
22.5
2.0 %
14
15.3
3.5 %
15
20.9
2.0 %
16
15.6
2.8 %
17
18.1
3.2 %
18
16.6
3.5 %
19
21.6
1.8 %
20
23.5
2.6 %
21
21.2
2.7 %
22
22.4
2.2 %
23
8.9
6.7 %
24
7.5
-2.9 %
25
35.3
-2.9 %
26
9.2
-3.8 %
27
25.2
-1.7 %
28
24.5
2.4 %
29
18.6
2.8 %
30
12.2
2.4 %
31
17.4
-0.7 %
32
21.1
2.5 %
33
14.3
2.6 %
34
20.9
2.2 %
35
21.3
3.8 %
36
33.6
-3.2 %
37
25.9
2.0 %
38
21.1
2.2 %
39
20.8
2.0 %
40
9.7
5.8 %
41
7.7
5.8 %
42
1.7
2.9 %
43
10.6
5.2 %
44
20.6
-2.9 %
45
26.3
-4.1 %
46
21.7
-3.2 %
47
20.6
4.5 %
48
25.0
-5.1 %
49
11.4
-5.7 %
50
21.2
-0.9 %
51
19.8
-1.6 %
52
24.8
2.0 %
53
23.1
1.7 %
54
25.7
-1.8 %
55
26.5
-0.9 %
56
25.2
-1.4 %
57
28.1
-2.4 %
58
28.6
-0.8 %
59
5.6
-1.0 %
60
26.1
-0.6 %
61
25.7
2.2 %
62
30.5
-1.6 %
63
25.9
-2.2 %
64
23.5
-1.6 %
65
27.9
-1.5 %
66
26.1
-1.2 %
67
26.1
-2.0 %
68
7.4
-2.0 %
69
32.1
-1.9 %
70
28.6
-1.2 %
71
27.5
2.2 %
72
22.4
-2.6 %
73
25.9
2.4 %
74
26.3
-2.0 %
75
22.4
-1.4 %
76
12.5
-2.6 %
77
11.9
2.7 %
78
18.6
-2.6 %
79
13.4
-3.2 %
80
16.4
-3.4 %
81
6.2
-6.8 %
82
17.6
-1.1 %
83
18.1
2.0 %
83.4
14.8
-6.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :