尹東平 2020/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

尹東平新北市
ID 482534

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10.1 km | 02:21:39 | 14:01/km

日期: 2020-04-11 06:36 - 總爬升: 361 m - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 24'44" / 04'08" / 14'50" / 15'32" / 16'29" / 18'10" / 09'01" / 02'00" / 17'44" / 12'23" / 66'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 10.10 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

吉鈿文和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'44"	00:24'44"
2	04'08"	00:28'52"
3	14'50"	00:43'42"
4	15'32"	00:59'14"
5	16'29"	01:15'43"
6	18'10"	01:33'53"
7	09'01"	01:42'54"
8	02'00"	01:44'54"
9	17'44"	02:02'38"
10	12'23"	02:15'01"
10.6	11'45"	02:21'41"

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朋友動態

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10.0 km | 00:55:18 | 05:31/km

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