金峻瑋 2020/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

金峻瑋台北市
ID 489122

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3.4 km | 00:37:33 | 10:58/km

日期: 2020-04-10 09:29 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 24°C - 濕度: 50%

Pace: 08'48" / 11'16" / 12'20" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'26"

(08'26")

08'35"

981 / 981

2

11'24"

(19'50")

11'20" (+02'45")

1004 / 1985

3

12'31"

(32'21")

12'32" (+03'57")

997 / 2983

4

02'59"

(35'20")

07'14"

411 / 3395

地形探勘任務:完成

4月累積里程 : 4.64 km

Android - LGE LG-H930 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	11'16"	00:20'04"
3	12'20"	00:32'24"
3.4	07'25"	00:35'20"

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