York Tsai 2020/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

York Tsai 基隆
ID 317488

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4.0 km | 00:27:33 | 06:53/km

日期: 2020-04-08 21:24 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 06'50" / 06'41" / 06'32" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'42" (+00'11")

999 / 999

2

06'49"

(13'31")

06'48" (+00'17")

1000 / 2000

3

06'32"

(20'03")

06'31"

1001 / 3002

4

07'17"

(27'20")

07'20" (+00'49")

992 / 3994

4月累積里程 : 54.29 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

蕭惠瑛, 蕭惠玲和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'41"	00:13'31"
3	06'32"	00:20'03"
4.0	07'19"	00:27'20"

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