10.0 km | 00:59:28 | 05:56/km日期: 2020-04-02 18:44 - 地點: 埔頂 - 天氣: 涼 - 平均心率: 162 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10180 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 06'24" / 05'58" / 05'47" / 05'55" / 05'51" / 05'50" / 05'55" / 06'17" / 06'01" / 05'21" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'07") | 5007 / 5007 | 169 / 98 |
| 2 | | 05'52" | 5003 / 10011 | 172 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
51.76 km 
skechers GOrun-黃 累積 :
251.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'58" | 00:12'22" |
| 3 | 05'47" | 00:18'09" |
| 4 | 05'55" | 00:24'04" |
| 5 | 05'51" | 00:29'55" |
| 6 | 05'50" | 00:35'45" |
| 7 | 05'55" | 00:41'40" |
| 8 | 06'17" | 00:47'57" |
| 9 | 06'01" | 00:53'58" |
| 10 | 05'21" | 00:59'19" |
| 10.0 | 11'06" | 00:59'28" |
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