彎 2014/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

彎台北市
ID 163340

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2.1 km | 00:20:34 | 09:40/km

日期: 2014-09-10 21:13 - 卡路里: 115 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 09'05" / 10'11" / 10'06" /

距離路跑

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9月累積里程 : 2.13 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

黃順吉, Liang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	10'11"	00:19'16"
2.1	10'01"	00:20'33"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

14.2 km | 00:56:00 | 15.2 km/h

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0.5 km | 00:20:27 | 40:32/km

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8.0 km | 00:44:33 | 05:33/km

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10.1 km | 00:56:10 | 05:34/km

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10.1 km | 00:56:14 | 05:33/km

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9.5 km | 00:51:52 | 05:27/km

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0.2 km | 00:05:43 | 00:00/100m

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0.4 km | 00:12:03 | 00:00/100m

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0.2 km | 00:05:31 | 00:00/100m

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1.4 km | 00:30:16 | 22:03/km

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3.0 km | 00:16:37 | 05:31/km

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3.0 km | 00:17:24 | 05:46/km

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6.0 km | 00:33:49 | 05:37/km

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3.8 km | 00:10:52 | 21.0 km/h

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10.3 km | 00:55:53 | 05:26/km

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4.1 km | 00:23:59 | 05:47/km

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10.1 km | 00:58:03 | 05:44/km