李麥瑋 2020/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

李麥瑋台北市
ID 483624

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5.0 km | 00:51:54 | 10:19/km

日期: 2020-03-23 13:22 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 111 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'45"

(09'45")

6.10

990 / 990

2

10'10"

(19'55")

5.94 (-0.16)

1005 / 1996

3

10'38"

(30'33")

5.63 (-0.47)

997 / 2993

4

10'06"

(40'39")

5.98 (-0.12)

1005 / 3999

5

10'30"

(51'09")

5.74 (-0.36)

1004 / 5003

6

00'09"

(51'18")

5.69 (-0.41)

14 / 5017

Android - Sony G8142 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	10'08"	00:20'02"
3	10'37"	00:30'39"
4	10'13"	00:40'52"
5	10'17"	00:51'09"
5.0	08'26"	00:51'18"

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