毅哥 2020/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

毅哥台中
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7.0 km | 02:59:29 | 25:45/km

日期: 2020-03-22 05:57 - 總爬升: 291 m - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 19'04" / 21'49" / 32'58" / 38'45" / 23'48" / 23'28" / 19'35" /

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毅哥

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3月累積里程 : 100.83 km

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Frank Chen, 李成國和其他 32 人說推

·

觀看另 2 則留言

阿平好口愛喔！

2020-03-23 10:22 ·

1 個人推

毅哥謝謝

2020-03-23 20:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'04"	00:19'04"
2	21'49"	00:40'53"
3	32'58"	01:13'51"
4	38'45"	01:52'36"
5	23'48"	02:16'24"
6	23'28"	02:39'52"
7.0	19'30"	02:58'52"

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