Newman 2020/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Newman 高雄
ID 479682

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7.0 km | 01:08:04 | 09:40/km

日期: 2020-03-21 07:56 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 09'38" / 09'21" / 09'10" / 09'30" / 09'31" / 10'02" / 10'30" / 11'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 52.71 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

500 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	09'21"	00:18'59"
3	09'10"	00:28'09"
4	09'30"	00:37'39"
5	09'31"	00:47'10"
6	10'02"	00:57'12"
7	10'30"	01:07'42"
7.0	11'50"	01:08'03"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了 chuang chiacheng的訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"

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