tiggertpe 2014/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

tiggertpe 基隆
ID 114882

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19.8 km | 02:00:59 | 9.8 km/h

日期: 2014-09-07 10:42 - 卡路里: 465.673 Cal

9月累積里程 : 61.07 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

Liang 和 liu hsuan 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.4	-6.2 %
2	9.2	-2.2 %
3	6.0	4.2 %
4	11.9	7.2 %
5	11.3	-3.7 %
6	12.1	-4.3 %
7	11.3	-5.7 %
8	11.2	4.0 %
9	10.5	5.2 %
10	10.0	-2.2 %
11	9.5	-3.6 %
12	9.5	-1.9 %
13	10.7	-5.8 %
14	10.6	5.7 %
15	9.9	8.0 %
16	7.5	3.4 %
17	10.2	-3.3 %
18	8.6	5.6 %
19	9.4	6.6 %
19.8	9.1	8.3 %

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