9.6 km | 01:30:51 | 09:29/km日期: 2020-02-22 12:21 - 總爬升: 278 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 960 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 09'15" / 08'40" / 09'55" / 11'50" / 14'40" / 10'15" / 08'06" / 06'47" / 07'01" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'55" (+03'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'50" (+05'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'40" (+07'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'14" (+03'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'33" (+00'47") | 579 / 9579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 141.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 08'40" | 00:17'55" |
| 3 | 09'55" | 00:27'50" |
| 4 | 11'50" | 00:39'40" |
| 5 | 14'40" | 00:54'20" |
| 6 | 10'15" | 01:04'35" |
| 7 | 08'06" | 01:12'41" |
| 8 | 06'47" | 01:19'28" |
| 9 | 07'01" | 01:26'29" |
| 9.6 | 07'34" | 01:30'52" |
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