3.0 km | 00:17:40 | 05:50/km日期: 2020-03-10 16:28 - 地點: 觀光剩地 - 天氣: 陰冷 - 平均心率: 137 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 3182 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 06'02" / 05'50" / 05'45" / 02'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'02" (+03'51") | 1000 / 1000 | 178 / 92 |
2 | | 05'49" (+03'38") | 1002 / 2003 | 180 / 95 |
3 | | 05'42" (+03'31") | 1006 / 3009 | 180 / 97 |
4 | | 02'11" | 15 / 3024 | 180 / 253 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
53.15 km 
HYPER HEROES PHYLON+RB螢光綠 累積 :
323.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'02" | 00:06'02" |
2 | 05'50" | 00:11'52" |
3 | 05'45" | 00:17'37" |
3.0 | 03'17" | 00:17'40" |