張世朋 2020/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

張世朋基隆
ID 434218

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1.6 km | 00:24:02 | 14:44/km

日期: 2020-03-07 07:26 - 卡路里: 76 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'33"

(14'33")

4.14

1002 / 1002

2

09'01"

(23'34")

4.12 (-0.02)

618 / 1620

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'33"	00:14'33"
1.6	14'31"	00:23'34"

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