10.0 km | 01:41:58 | 10:10/km日期: 2020-03-03 09:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 874 Cal - 總步數: 18884 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 12'05" / 08'28" / 08'15" / 08'15" / 08'05" / 12'30" / 07'55" / 12'05" / 09'43" / 14'14" / 22'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'05" (+04'10") | 1000 / 1000 | 219 / 37 |
| 2 | | 08'24" (+00'29") | 1007 / 2008 | 158 / 75 |
| 3 | | 08'15" (+00'20") | 1009 / 3018 | 157 / 76 |
| 4 | | 08'06" (+00'11") | 1006 / 4024 | 156 / 78 |
| 5 | | 08'06" (+00'11") | 1007 / 5031 | 156 / 78 |
| 6 | | 12'21" (+04'26") | 1005 / 6037 | 209 / 38 |
| 7 | | 07'55" | 1009 / 7046 | 158 / 79 |
| 8 | | 11'58" (+04'03") | 1001 / 8048 | 198 / 42 |
| 9 | | 09'42" (+01'47") | 1000 / 9049 | 177 / 57 |
| 10 | | 14'13" (+06'18") | 1000 / 10049 | 207 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 110.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'05" | 00:12'05" |
| 2 | 08'28" | 00:20'33" |
| 3 | 08'15" | 00:28'48" |
| 4 | 08'15" | 00:37'03" |
| 5 | 08'05" | 00:45'08" |
| 6 | 12'30" | 00:57'38" |
| 7 | 07'55" | 01:05'33" |
| 8 | 12'05" | 01:17'38" |
| 9 | 09'43" | 01:27'21" |
| 10 | 14'14" | 01:41'35" |
| 10.0 | 21'24" | 01:41'58" |
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