JL JL 2014/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

JL JL 基隆
ID 167284

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1.6 km | 00:11:49 | 07:21/km

日期: 2014-09-01 21:00 - 卡路里: 87 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 06'33" / 08'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'45"

(02'45")

06'52"

400 / 400

2

02'48"

(05'33")

07'00" (+00'08")

400 / 800

3

03'04"

(08'37")

07'40" (+00'48")

400 / 1200

4

03'12"

(11'49")

07'53" (+01'01")

405 / 1605

9月累積里程 : 41.23 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 9 years ago

風塵570, Irene Tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
1.6	08'41"	00:11'49"

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