MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
黃欣慧
基隆
ID 430906
23 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
黃欣慧
68.2 km
|
09:01:09
|
7.6 km/h
日期:
2020-02-28 08:09
-
總爬升:
1005 m
-
卡路里:
1023 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
81%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'03"
(05'03")
11.84 (-24.52)
995 / 995
2
03'20"
(08'23")
18.18 (-18.18)
1009 / 2004
3
03'04"
(11'27")
19.67 (-16.69)
1002 / 3007
4
06'44"
(18'11")
8.87 (-27.50)
993 / 4001
5
03'28"
(21'39")
17.39 (-18.97)
1003 / 5004
展開計圈分析
6
03'38"
(25'17")
16.51 (-19.85)
997 / 6001
7
04'14"
(29'31")
14.29 (-22.08)
1006 / 7008
8
36'37"
(01:06'08")
1.66 (-34.71)
1011 / 8019
9
03'19"
(01:09'27")
17.91 (-18.45)
987 / 9007
10
02'09"
(01:11'36")
28.35 (-8.02)
1008 / 10016
11
02'10"
(01:13'46")
27.91 (-8.46)
1001 / 11018
12
03'04"
(01:16'50")
19.89 (-16.47)
1014 / 12032
13
02'45"
(01:19'35")
22.09 (-14.28)
1006 / 13039
14
02'39"
(01:22'14")
22.64 (-13.72)
997 / 14037
15
02'22"
(01:24'36")
25.53 (-10.83)
1003 / 15040
16
02'09"
(01:26'45")
27.91 (-8.46)
994 / 16035
17
02'11"
(01:28'56")
27.69 (-8.67)
1002 / 17037
18
02'36"
(01:31'32")
23.23 (-13.14)
1002 / 18040
19
02'29"
(01:34'01")
24.32 (-12.04)
1000 / 19041
20
02'35"
(01:36'36")
23.68 (-12.68)
1019 / 20060
21
02'31"
(01:39'07")
23.68 (-12.68)
992 / 21053
22
03'32"
(01:42'39")
17.06 (-19.30)
1000 / 22053
23
03'32"
(01:46'11")
17.22 (-19.14)
1010 / 23063
24
02'50"
(01:49'01")
21.18 (-15.19)
996 / 24060
25
02'49"
(01:51'50")
21.56 (-14.81)
1007 / 25067
26
13'58"
(02:05'48")
4.26 (-32.10)
990 / 26058
27
04'32"
(02:10'20")
13.38 (-22.98)
1008 / 27066
28
05'07"
(02:15'27")
11.92 (-24.44)
1014 / 28080
29
05'36"
(02:21'03")
10.62 (-25.74)
989 / 29070
30
06'45"
(02:27'48")
9.00 (-27.36)
1010 / 30080
31
40'03"
(03:07'51")
1.49 (-34.87)
995 / 31076
32
02'25"
(03:10'16")
25.17 (-11.19)
1012 / 32089
33
02'02"
(03:12'18")
29.75 (-6.61)
1000 / 33089
34
02'07"
(03:14'25")
28.35 (-8.02)
995 / 34084
35
02'33"
(03:16'58")
24.00 (-12.36)
1013 / 35098
36
05'27"
(03:22'25")
10.94 (-25.42)
990 / 36089
37
05'56"
(03:28'21")
10.20 (-26.17)
1006 / 37095
38
05'46"
(03:34'07")
10.43 (-25.93)
1001 / 38097
39
06'27"
(03:40'34")
9.35 (-27.01)
1003 / 39100
40
07'27"
(03:48'01")
8.18 (-28.18)
1014 / 40115
41
06'52"
(03:54'53")
8.72 (-27.65)
995 / 41111
42
01:22'38"
(05:17'31")
0.73 (-35.64)
1002 / 42113
43
02'22"
(05:19'53")
25.35 (-11.01)
997 / 43110
44
02'09"
(05:22'02")
28.35 (-8.02)
1011 / 44122
45
02'17"
(05:24'19")
26.67 (-9.70)
1009 / 45132
46
01'49"
(05:26'08")
32.73 (-3.64)
984 / 46116
47
01'51"
(05:27'59")
32.73 (-3.64)
1007 / 47124
48
01'58"
(05:29'57")
31.03 (-5.33)
1011 / 48135
49
02'45"
(05:32'42")
21.95 (-14.41)
1003 / 49139
50
02'11"
(05:34'53")
27.48 (-8.88)
995 / 50134
51
01'40"
(05:36'33")
36.36
1008 / 51142
52
03'01"
(05:39'34")
20.11 (-16.25)
1009 / 52151
53
03'58"
(05:43'32")
15.25 (-21.11)
1006 / 53157
54
02'38"
(05:46'10")
22.78 (-13.58)
996 / 54154
55
05'25"
(05:51'35")
11.15 (-25.22)
1005 / 55159
56
18'10"
(06:09'45")
3.35 (-33.01)
1014 / 56174
57
03'49"
(06:13'34")
15.79 (-20.57)
1002 / 57177
58
02'48"
(06:16'22")
21.56 (-14.81)
1002 / 58179
59
05'45"
(06:22'07")
10.40 (-25.96)
995 / 59175
60
03'01"
(06:25'08")
20.11 (-16.25)
1009 / 60184
61
03'07"
(06:28'15")
19.05 (-17.32)
988 / 61172
62
03'48"
(06:32'03")
15.93 (-20.43)
1005 / 62178
63
04'40"
(06:36'43")
13.09 (-23.27)
1015 / 63193
64
02'14"
(06:38'57")
26.87 (-9.50)
994 / 64188
65
04'10"
(06:43'07")
14.57 (-21.79)
1009 / 65197
66
02:11'38"
(08:54'45")
0.45 (-35.91)
995 / 66192
67
03'34"
(08:58'19")
17.14 (-19.22)
1016 / 67209
68
02'23"
(09:00'42")
25.17 (-11.19)
999 / 68208
2月累積里程 :
268.80 km
Android - samsung SM-G885Y 上傳
| 4 years ago
Wei
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.8
-2.6 %
2
18.3
-2.7 %
3
19.6
1.6 %
4
8.9
2.4 %
5
17.3
2.7 %
6
16.5
3.8 %
7
14.2
4.1 %
8
1.6
2.5 %
9
17.8
-1.1 %
10
28.3
-3.1 %
11
27.7
-0.8 %
12
19.7
-1.4 %
13
22.2
2.0 %
14
22.2
1.7 %
15
25.5
1.5 %
16
27.7
1.4 %
17
27.7
1.1 %
18
23.2
1.7 %
19
24.3
2.4 %
20
23.7
2.2 %
21
23.2
2.1 %
22
17.1
2.7 %
23
17.2
3.2 %
24
21.6
2.8 %
25
20.6
3.8 %
26
4.3
3.2 %
27
13.3
6.0 %
28
11.6
6.5 %
29
11.2
9.1 %
30
9.1
10.5 %
31
1.5
9.5 %
32
23.5
-6.4 %
33
28.8
-8.3 %
34
30.3
-7.8 %
35
24.3
-5.5 %
36
10.9
5.0 %
37
10.5
7.1 %
38
10.2
5.8 %
39
9.5
5.4 %
40
8.1
10.7 %
41
9.7
6.8 %
42
0.7
-9.5 %
43
23.7
-16.5 %
44
28.1
-8.7 %
45
25.9
-8.3 %
46
32.4
-6.8 %
47
33.0
-3.1 %
48
31.0
-3.2 %
49
25.9
6.0 %
50
22.8
-1.6 %
51
37.1
-5.3 %
52
26.1
-2.9 %
53
13.2
3.6 %
54
27.1
-3.9 %
55
11.1
6.8 %
56
3.2
-1.8 %
57
16.5
3.7 %
58
20.1
-4.8 %
59
12.7
7.0 %
60
15.2
-7.4 %
61
18.1
-2.4 %
62
18.3
-3.0 %
63
11.6
3.7 %
64
27.7
-4.7 %
65
15.6
-2.0 %
66
0.5
26.5 %
67
15.3
-4.7 %
68
25.4
-4.2 %
68.4
30.9
-2.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:58:18
|
05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:00
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:55:02
|
04:56/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :